PERSONAL TRAINING
Wil je meer bewegen, je beter in je vel voelen, afvallen of een sportdoel bereiken?
Dan is personal training echt iets voor jou!
One-on-one training is de beste manier van trainen. Alles staat in functie van jou en jouw lichaam!
​
De volledige training is gebaseerd op wat jij kan, en wat jouw doelstellingen zijn.
De mind-body-connectie is hierbij een essentieel onderdeel.
Een gezonde geest in een gezond lichaam.
​
Tijdens een gratis intake gesprek, bespreken we jouw doelen en maken we een gepast trainings- en voedingsschema op.
Een volledige personal begeleiding op jouw maat!
Sport je liever niet alleen maar met een vriend of vriendin?
Dan is de small group training echt iets voor jou!
​
In een trainingssessie per 2 of 3 personen werken we samen aan jullie doelstellingen.
Ook hier met een aangepast trainings-en voedingsschema op maat van jullie.